|
Az Önök kérésére a fórumhoz csak regisztráció után lehet hozzászólni!
A könnyebb kezelhetőség érdekében Önnek csak egyszer - bejelentkezéskor - kell majd megadni a felhasználónevet és jelszót, ezután folyamatosan fórumozhat.
A regisztrációhoz kattintson ide>>
Bejelentkezés: (regisztráció után)
Hozzászólás a Fórumhoz!
Eddigi hozzászólások:
a fórum oldalai:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140
141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160
161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180
181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220
221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240
241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260
261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280
281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300
301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320
321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340
341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360
361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380
381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400
401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420
421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440
441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460
461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480
481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500
501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520
521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540
541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560
561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580
581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600
601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620
621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640
641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660
661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680
681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700
701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720
721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740
741 742 743 744 745 746 747 748
Ez a(z) 15. oldal!
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-07 |
Hozzászólás:
sokaknak - akartam írni |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-07 |
Hozzászólás:
Cupp: de ha ilyen megszállottan hiszel benne és
mindenkinek ajánlod, akkor nálad miért
nemműködik legalább a legfontosabb dolgokban? Az
irigylést már követelte a mondatom. Hála az
égnek nem szoktam irigyelni senkit, mert ha
valaki nem úgy születik, hiába, kimarad az
életéből. Ez olyan sokmindenre érvényes. Csak
sokan ez űr és nem létezik, mert az ilyesmi
totálisan érthetetlen számukra. Ezt nem rád
írtam, csak úgy általánosságban jött a gondolat. |
| Hozzászóló: cupp | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Detti,
lóf@szt vok tökéletes. Az irigylés meg negatív
enegia.
Leti,
orvosi ellenőrzés mellett jövök lefele..
Cupp |
| Hozzászóló: letihill | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Detti:ha az ember véletlenül bele trafál akkor
"agyal"vagy "ossza az észt".És tényleg
felesleges!Részemről lezárva.De 05-öt5nek nézni
az már nem semmi.
Cupp:nem vagyok híve az ak-nak,én mást tanultam
és aszerint csökkentettem és hagytam az egészet
a francba.Végülis ha nincs cél nincs miért
küzdeni.Ebben egyetértünk.Ja!Te nem is mondtad
hogy kezdessz lejönni a szerről.Látod így is
lehet gondolkodni.Így kéne! |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Cupp: te egy tökéletes ember lehetsz. Ha
mindezeket amiket ide leírsz és saját hasznodra
is fordítasz: egyedi lénye lehetsz a világnak.
Mert ha leírod, gondolom hiszel is benne és
főleg működik is nálad. Annyira irigyellek.
Különben meg a segíteni akarásod elismerendő! |
| Hozzászóló: cupp | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Alvás: Gyógyszer helyett nincs kedvetek
kipróbálni?
Qrva unalmas, nálam működik.
ALVÁSKONTROLL
Mikor használjam?
- Ha este nem jön álom a szemedre,
- ha éjjel fölébredsz, és úgy érzed, nem tudsz
elaludni,
- ha utazás közben, vagy bárhol másutt gyorsan
el akarod altatni magadat.
Hogyan- használjam a technikát?
Behunyt szemmel alkalmazd a 3-ról 1-re
módszert, majd képzelj el magad előtt
egy táblát! Rajzolj rá gondolatban egy kört, s
abba egy nagy X-et! Képzeletben töröld le az
X-et, ám óvatosan, komótosan! Kezdd középről, és
körkörös mozdulatokkal közeledj a körhöz!
Vigyázz, hogy a kör sértetlen maradjon! Ezt
követően írd fel képzeletben a tábla jobb felső
részére a "Mélyebbre" szót! Utána írd a körbe a
100-as számot, majd középről kezdve, a kör felé
közeledve töröld le!
Ezt követően írd át a körtől fölfelé és jobbra
olvasható "Mélyebbre" szót! Utána írd a körbe
a
99-es számot, majd középről kezdve, a kör felé
közeledve töröld le! Ezt követően írd
át a körtől fölfelé és jobbra olvasható
"Mélyebbre" szót! Addig folytasd az egyre kisebb
számok körbe írását és a "Mélyebbre" szó
átírását, amíg el nem alszol!
Tanácsok:
- Vedd komolyan a technikát! Ez a hozzáállás a
legfontosabb ahhoz, hogy sikeres légy az
alváskontrollal! Határozd el, hogy valóban addig
alkalmazod, amíg el nem alszol! (Kevesen jutnak
el a 70-es számig...)
- Szépen, komótosan írj képzeletedben! Figyelj
a részletekre, hogy figyelmedet valóban lekösse
ez a gondolati tevékenység!
- Nagy kört rajzolj, és abba nagy számokat írj,
amelyek kitöltik a, rendelkezésedre állóhelyet!
Utána gondosan töröld le a számot, mert ha az
ilyen részletekre ügyelsz, akkor nem fogsz a
napi problémákon töprengeni, s azok nem tartanak
ébren! Tevékenységed unalmas lesz, nagyon
unalmas. Annyira unalmas, hogy inkább elalszol,
csak ne kelljen folytatni a feladatodat.
- Ha figyelmed elkalandozik, s elfelejted, hogy
melyik számnál is tartottál, semmi baj. Kezdd el
újra, bármelyik számmal! Ha úgy érzed, hogy a
technika számodra nem válik be, akkor nézd át
újra az útmutatót, és győződj meg arról, hogy
valóban mindent pontosan az előírás szerint
végzel! Ha már sikerrel jársz, akkor
kísérletezhetsz a technika számodra, esetleg még
megfelelőbb változatával.
- Nem baj, ha eleinte kevéssé, vagy egyáltalán
nem jelenik meg "lelki szemeid" előtt a tábla
képe! Gyakorlással egyrészt jobban el tudod majd
képzelni. Ha gondolod, akár valódi táblán is
gyakorolhatsz, s utána könnyebb lesz fölidézni a
látottakat.
- Szükség esetén megerősítheted a technika
hatását, ha elmetükre-technikával programozod,
hogy az alváskontroll alkalmazásakor nagyon
gyorsan elalszol.- Érdemes rendszeresen
használni az alváskontrollt, mert segítségével
egyre gyorsabban elalszol. Tapasztalat szerint
egy idő után már másodpercek alatt elaltathatod
így magadat!
|
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Noémi megelőzte a gondolatod az írásom. Miért
nem visz előrébb? Szerintem mindenkinek
hasznosan ezek az infók vagy így, vagy úgy... |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Noémi: és ezektől jól vagy? Jobban vagy?
Csak egyszerúen nem lehet eldönteni, hogy
gyógyszerrel, vagy anélkül? |
| Hozzászóló: noémi | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
további jó vitát nekem fárasztó és előbbre se
visz az egész |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Idelent: ezek igen nagy dőzisok, de valószínű
"megbízható" pácienseknek, vagy "sorstársaknak"
írják fel... bocsi a rosszindulatért a
pszichiáterek felé... |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Hát akkor mégsem vagyunk "belőve":) |
| Hozzászóló: Babóca | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Detti!
Tiszta hülye vagyok, a tizedes vessző
megtréfált. Persze, hogy nem 60 szemet veszek
be, hanem a 0,5-ből vettem be -kizárólag
alvásügyileg próbaként - 6 szemet, és hát az
valóban nem 30 mg. de nemis aludtam tőle.
Hülyeséget írtam, bocsi! |
| Hozzászóló: idelent | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Detti,
ne is próbáld ki, mert valószínűleg felébrednél
ugyan 1-2 nap múlva, de akár egy ideiglenes
memóriazavart is beszerezhetnél egy ilyen
akcióval.
A válasz -végre!- : IGEN, felírható egyszerre
30 mg Xanax, mert az 1 mg-os tablettákból is
létezik 90 db-os kiszerelés, és így már helyben
is vagyunk. A Retard csomagokba meg bele sem
merek gondolni; szerintem azok jobbára a
rácsokkal ellátott ágyakban kerülnek
"felhasználásra". |
| Hozzászóló: noémi | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
én nem xanax hanem frisiumban utazom és csak
este szedem nappal pedig velaxin antidepis
tabletta lehet hogy soha nem tudom elhagyni ??, |
| Hozzászóló: Babóca | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Ha C vitamint adnának és én azt hinném xanaxot
kapok, biztos nem tartanám magam szinten, és
rosszabbodna az állapotom. Ennyit az
"agyalásról". Igen, minden szervezet más, nekem
úgy látszik ez az adagom, és nem érzem magam
tőle "belőve". Végülis azért néztem ide be
közétek, hogy okosodjak. |
| Hozzászóló: noémi | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Hali Mindenki
a gyógyszertéma "kiapadhatatlan" kár hogy a
doktornő nem tud hozzászólni mert okosabbak nem
leszünk a mennyiség szempontjából sem,, leállni
én se tudok teljesen,csak csökkentett dózisban
nyomulok
milyen jó lenne ha ő is beszállhatna a vitába |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Azért olvastam olyat is, hogy valaki 10 levél
0,5 xanaxtól egy hatalmasat aludt, pedig a
másvilágra szeretett volna távozni. Tényleg
egyén-függő... |
| Hozzászóló: detti | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
30 mg 0,5-ből, az 60 szem. Nem tudom elég-e
öngyilokhoz, de szerintem rengeteg. Van orvos
aki ennyit felír? Még mindig kérdés. Vagy már
hülye vagyok? Ha kipróbálnám, tuti nem ébrednék
föl, tehát szerintem egyén-függő. Lehet, hogy én
kipurcannék tőle. nem tudom... nem próbálom ki. |
| Hozzászóló: cupp | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Leti,
kiderül ak-ás gondolkodásod van a végén.
Cupp |
| Hozzászóló: idelent | Hozzászólás dátuma: 2010-08-06 |
Hozzászólás:
Babóca,
hála az égnek, mégsem olyan vészes a helyzet:
0,5-ször 6, az azért 3-ra jön ki, mert a 0,5-ben
a vessző az tizedesvessző, tehát nem 5 mg-os egy
tabletta, hanem fél mg-os. És így már érthető
is, hogy ez miért nem altat el. Ez a mennyiség
nem több a magunkfajtának, mint egy röpke,
kellemes tavaszi szellő, a homlokunkon
átfutóban. A 30 mg, na az tényleg bevinne egy
jobbhorgot, és a májunk állapotát sem javítaná
kifejezetten.
Detti, a Xanax NEM alkalmas öngyilkosságra,
hogy morbid legyek, ahhoz nem elég hatékony. Egy
mélykóma eléréséhez is annyi kellene belőle,
amennyitől már megbillen egy
levélmérleg...szóval, "biztonságban" vagyunk.
Hát, ez még viccnek is rossz, elnézést, skacok. |
Vissza Tovább>
|
