Verstanulással elűzhetõ a stressz!
(2006/1. szám - Megjelenés dátuma: 2006-01-02)
 |
Egy olasz tanulmány szerint a magolás segít az emlékezõ és koncentráló képesség frissen tartásában, az ellazulásban, és a depresszió elűzésében
A verstanulás hasznos az egészségre. Az idõseknek segít abban, hogy frissen tartsák emlékezõ és koncentráló képességüket. Aki stresszes állapotban van, az ellazul tõle és a depressziós is derűsebbé válik - ez derül ki Denis Gaita olasz pszichiáter tanulmányából, amely egy olasz egészségügyi szaklapban jelent meg.
Gaita szerint az ok a magzati idõszakban keresendõ. A gyermeket ugyanis az anyaméhben kilenc hónapon keresztül ringatja az anyai szívverés ritmusa. A magzat már négyhónapos korában érzékeli anyja hangját is, így felnõttként jobban érzi magát, valahányszor megtalálja egy dalban vagy versben ezt a zsigeri ritmust.
Giorgio Albertazzi, a neves olasz színész is egyetért ezzel. Véleménye, hogy a költészet olyan muzsika, amely megérinti a lelket. "Verset úgy tanuljunk, hogy fennhangon olvassuk. Csak így lehet memorizálni a ritmust, ami a vers lényege. Nem bonyolult verstanulási technikákat kell kitalálni, hanem hagyni kell, hogy zeneisége ragadjon magával.
Olyan verseket válasszunk, amelyek tetszenek, amelyekrõl úgy érezzük, hogy hozzánk tartoznak, csaknem a szó fizikai értelmében is" - mondta Albertazzi, az "újhullámos" kultuszfilm, a Tavaly Marienbadban egykori fõszereplõje a Corriere della Sera című olasz napilapnak.
Forrás:www.mtv.hu
Elküldöm e-mailben Nyomtatható verzió
További hírek ebben a számban:
|
