Nem zörög a csont, ha...
(2006/5. szám - Megjelenés dátuma: 2006-05-15)
 |
Korunk egyik legújabb pszichológiai betegsége az étkezési zavarok problémája, azaz az anorexia nervosa és bulimia nervosa. Ez a két betegség leginkább a kamaszokat sújtja: a kamaszlányok több mint fele próbál fogyókúrázni. A súlyvesztés vagy hízás persze nem csak a lányokat érinti, hanem sok kamasz fiú is áldozatául esik a divat diktálta, pl. Calvin Klein által követendõ modellként elénk állított, jobb kort is megélt kortársaim számára ijesztõnek tűnõ, piszkafák varázsának.
Az étkezési zavarok leggyakoribb kiváltó okai mégis a depresszió, a családi problémák, vagy pedig az alacsony önbizalom. A kamaszok ugyanakkor az olyan érzések levezetésére, mint depresszió, lelkiismeret furdalás, bűntudat vagy pedig harag ugyanúgy hajlamosak a túlzásba vitt étkezésre.
Az anorexiás beteg bármennyire sovány is önmagát kövérnek látja a tükörben és ez ellen napi akár több órányi tornával, és éhezéssel harcol. A bulimia nervosa esetén a betegre idõnként étkezési kényszer tör, amelyet hányással vagy diétával próbál kompenzálni.
A már egy ideje étkezési zavarokkal küzdõ tinédzserek egészsége, úgy a fizikai, mint a mentális, súlyosan károsodhat: a szükséges tápanyagok hiányában meggyengülhet csontozatuk, gyakran elájulnak vagy fáradtságra panaszkodnak, a bõrük és hajuk száraz lesz és esetleg ki is hullhat, a lányoknak elmarad a menstruációjuk. Bulémia esetén a gyakori hányás következtében, fogszuvasodással is számolnunk kell. Súlyosabb esetekben a túl lassú szívverés és nagyon alacsony vérnyomás hosszútávon megnöveli a szívroham valószínűségét, míg bulémia esetében a gyomor és nyelõcsõ perforációja is elõfordulhat. A bevitt folyadék mennyiségének csökkenése pedig a máj leállását okozhatja. Az elõbbiekbõl is látszik, hogy ez egy igen komoly betegség, mely szélsõséges esetekben halálhoz is vezethet.
A legjobb, amit tehetünk, mint minden betegség esetében, a megelõzés: azaz segítsünk gyermekünknek önmagáról és a testérõl pozitív képet kialakítani. A tinédzserek különösen kényesek külalakjukra, ezért találja meg õket oly könnyen az anorexia és bulémia. Járjunk elõl jó példával: a mi étkezési szokásaink, a saját alakunkról kialakult kép és hozzáállásunk nagyban befolyásoljál gyermekünket.
A kamaszok nagyon jók abban, hogy elrejtsék problémáikat szüleik elõl, így az étkezési zavarok is esetleg a pubertás kori változásoknak tűnhetnek a szülõ szemében.
Tehát mik is a tünetei az anorexiának és bulémiának?
· A gyerekek akármennyire is lefogytak, még mindig kövérnek érzik magukat.
· Igyekeznek elkerülni a családi étkezéseket, vagy rögtön az után kimennek a fürdõszobába.
· Hatalmas mennyiségeket, azért ne ijedjünk meg, ha kamaszgyermekünk igen egészséges étvággyal rendelkezik, esznek meg mégsem híznak meg. (Ez fõleg a bulémiásokra jellemzõ)
· Feltűnõen sokat foglalkoznak az élelemmel és fogyókúrával. Kialakítanak maguknak egy étkezési rituálét.
· Rengeteget tornáznak.
· Esetleg titokban esznek (bulémiások), vagy elrejtik az ételt, abban a hitben hagyva bennünket, hogy megették azt (anorexiások).
· Gyakran hordanak bõ, laza ruhákat hogy elrejtsék alakjukat.
· A gyerekek úgy érzik, hogy az õ kezükben van a gyeplõ, amikor nemet mondanak a kajának. Az anorexia és bulémia ugyanis gyakori az olyan kamaszoknál, akiket valamelyik szülõ nem hagyja érvényesülni, önálló döntéseket hozni.
Hogyan tudunk segíteni?
· Mutassunk rá, hogy az egészséges, vonzó, sikeres emberek minden méretben elõfordulnak.
· Segítsünk gyermekünknek felfedezni magában azt, amit szeret és értékesnek tart.
· Ne hagyjuk, hogy szokássá váljon családunkban egymás alakjának kritizálása.
· Kövessük figyelemmel gyermekünk súlyának változását.
· Bátorítsuk gyermekünket, hogy érzelmeit hatékonyan és a kellõ idõben és helyen fejezze ki
· Magyarázzuk el, hogy milyen módszerekkel érik el a médiában, hogy az ott megjelenõ nõk a valóságosnál vékonyabbnak tűnjenek.
Ha úgy gondolja, hogy gyermeke étkezési zavarokkal küzd mindenképpen forduljon a háziorvosához.
Forrás: www.harmonet.hu
Elküldöm e-mailben Nyomtatható verzió
További hírek ebben a számban:
|
